Willkommen im neuen Jahr
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Geburtsvorbereitende Hypnose (Hypnobirthing)

 

Hypnobirthing – eine der effektivsten Methoden der psychologischen Geburtsvorbereitung für eine selbstbestimmte, sanfte und natürliche Geburt. Sinnvoll ist der Beginn einer Hypnobirthing-Behandlung ab dem 5. Schwangerschaftsmonat.

 

Ich helfe Ihnen sich mit Vertrauen auf Ihren Körper und Ihr Kind, auf eine sanfte, selbstbestimmte und natürliche Geburt vorzubereiten. Erleben Sie Ihre Schwangerschaft und Geburt mit Liebe und Freude, um in positiver Erwartung durch Erlernung einfacher mentaler Techniken eine leichte, angenehme und angstfreie Geburt zu planen. Oft verläuft die Geburt mit Hypnose schmerzfrei.

 

Welche Vorteile bringt Ihnen
eine Geburt in Hypnose?

 

  • Irrige Vorstellungen über die Geburt werden durch positive Vorstellungen ersetzt.
  • Ängste und Schmerzen während der Schwangerschaft und unter der Geburt werden deutlich reduziert.
  • Die Dauer der Geburt wird um mehr als 20% verkürzt. Bei Frauen, die zum ersten Mal entbinden verkürzt sich die Geburt häufig um mehr als 2 Stunden.
  • Der Notwendigkeit von Schmerzmitteln unter der Geburt ist vermindert.
  • Die mentale Bindung zwischen Mutter und Kind wird in der Schwangerschaft und unter der Geburt gestärkt, denn auch Babys nehmen an Schwangerschaft und Geburt teil.
  • Durch Erlernen der Selbsthypnose gelingt der Mutter eine aktive Beteiligung an der Geburt. Sie allein hat die Kontrolle durch Selbstbestimmung und fühlt sich dadurch nicht ausgeliefert.

    Der Geburtsbegleiter wirkt während der Geburt wesentlich mit.

 

    Eine positive Wirkung zeigt sich auch nach der Geburt durch:

  • Verminderten Blutverlust,
  • Eine schnellere Erholung nach der Geburt,
  • Eine bessere Verbundenheit zu einem ausgeglichen Kind,
  • Weniger Stress und mehr Energie durch erlernte Entspannungstechniken,
  • Vermeidung von Wochenbettdepressionen,
  • Erleichtertes Stillen.

 

Welche Vorteile bringt Ihnen die geburtsvorbereitende Hypnose?

 

  • Eine individuell an ihre Bedürfnisse angepasste Vorbereitung sowohl in Einzelsitzungen als auch in Gruppensitzungen
  • Ergänzung des Gruppenkurses ist durch zusätzliche individuelle Einzelsitzungen möglich, das Umsteigen vom Gruppenkurs zur Einzelsitzung ist jederzeit möglich.
  • Erlernen der Selbsthypnose und damit Erlangung eines Werkzeugs, das sie vielfältig einsetzen können und das sie positiv in Ihrem weiteren Leben begleiten wird.

 

Welche Nachteile bringt Ihnen
eine Geburt in Hypnose?

 

Keine, denn Sie erleben eine mitunter schnellere, schmerzreduzierte Geburt und verpassen diesen einmaligen Moment nicht bspw. durch eine Narkose.

 

Kursinhalt

Dieser Kurs besteht aus

5 Termine zur Vorbereitung auf eine ruhige Schwangerschaft und eine entspannte Geburt durch Hypnose. 

3 Einzeltermine und 2 Termine mit dem Partner

Jeder Termin dauert 60 Minuten und beinhaltet eine Entspannungs-hypnose

 

 

 

Was Sie aus diesem Kurs mitnehmen:

  • Erlernen von Selbsthypnose zur täglichen Unterstützung Ihres Zieles.
  • Hypnose zur Entspannung.
  • Hypnose zur Geburtsvorbereitung.
  • Tipps zu Ernährung und Bewegung während der Schwangerschaft.
  • Tipps zu Organisation, Bewegung und Partnerschaft nach der Entbindung.
  • Tipps zum Thema Entspannung
  • Sie erhalten eine Hypnose-CD, um das Erlernte zu vertiefen.
  • Sie bekommen eine weitere CD, die Sie während der Geburt unterstützt.

 

Ich freue mich darauf, Sie begleiten zu dürfen!

 

Ihre Sonja Kusber

 

Hier finden Sie mich:

 

SK Hypnosetherapie
Gartenstraße 8-10
59348 Lüdinghausen

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02591-2090681

 

 

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kus@sk-hypnose.de